tag:blogger.com,1999:blog-8472893814696732464.post4649749905233509865..comments2024-02-28T22:06:24.877+09:00Comments on small G: 夫婦でダイエット競争small Ghttp://www.blogger.com/profile/17677395290217998833noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8472893814696732464.post-18084464563290267922018-04-09T21:56:52.740+09:002018-04-09T21:56:52.740+09:00"意志の強さが1日中試され続ける"まさにおっしゃる通りで・・・。
試され続けてお..."意志の強さが1日中試され続ける"まさにおっしゃる通りで・・・。<br />試され続けております。w<br /><br />仕事中に腹が減って腹が減って。orz<br />空腹を感じさせないようにする薬もあるにはあるのですが、極端な病的肥満のみ方のみの保険適応しかありません。<br />炭水化物ダイエットというのも基本的に賛成致しません。<br />古今東西科学の名を騙った多くのダイエットが栄枯盛衰を繰り返し出てきましたが、最後は色々と出てきて頓死と言うパターンばかり。<br />炭水化物を食べて進化してきた人類が炭水化物を食べず、もしくは減らしてに生き続ける不自然さに大いなるきな臭さを感じるからです。<br /><br />私は基本的に<br />①バランスよく食べて、全量をシュリンクさせること<br />②決まった時間帯以外に食べないこと<br />③感触をしないsmall Ghttps://www.blogger.com/profile/17677395290217998833noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8472893814696732464.post-21139408569356663742018-04-09T20:14:22.527+09:002018-04-09T20:14:22.527+09:00私も3キロぐらい減らしたいです。
炭水化物を減らすんですか?
同じ炭水化物でも小麦系よりお米系のほう...私も3キロぐらい減らしたいです。<br />炭水化物を減らすんですか?<br />同じ炭水化物でも小麦系よりお米系のほうが良いって本当なのかしら?<br />3キロや5キロの減量って意外と大変ですよね~<br />意志の強さが1日中試され続ける・・・頑張りましょうね!<br />Anonymousnoreply@blogger.com