2013年6月23日日曜日

睡眠のリズムが、、、

一人暮らしを始めてほぼ一週間。日常のシーンにおいて「あること」を除けば特に困ったことは何もないのですが、そのたった一つの困ったこととは、、、。
一言で言えば睡眠時間が不定になってしまったことです。一人で時間をコントロール出来て、家族の中の誰のことも考えなくていいとついつい自分の好きなことに没頭してしまい、気づけば12時1時~というようなことになっています。おまけに帰ってきてちょこっと仮眠をとってしまったりしたらもう最後、寝付くのに時間がかかってしまいベッドの上で右を向いたり左を向いたりしているとアッという間に鳥が啼く時間に突入してしまうなどということに、、、。
こうなると翌朝に支障をきたしかねませんので「これではイカン!」ということで、気合を入れなおして翌日は早く寝ようと決意するのですが如何せん一人だけの誰も文句を言わない時間が眼の前にあります。そうするとまた読みたかった本を手にとって思わず一時間、気づけば二時間、、、これはいけません。
もう二十代の頃の独身とは体の造りが変わってしまったという事実を受け入れなければなりません。w
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